Дарья Пиковская

Тренинг посвящен изучению методов диагностики и самых эффективных методов работы с тревожностью в когнитивно – поведенческой терапии. На сегодняшний день тревожные расстройства необычайно распространены и имеют различные формы проявления – от генерализированного тревожного панического расстройства до КПТСР и ОКР, также имеют высокую коморбидность с другими расстройствами. На тренинге мы поговорим про сочетание зависимого расстройства личности и тревожности. На тренинге будет представлена эволюционная модель тревоги и ее значение для нас сегодня. Мы рассмотрим основные методы диагностики, симптоматику, алгоритмы поведения в состоянии тревоги. Ведь зная, как устроен тревожный механизм, мы способны его корректировать и менять на здоровые стратегии поведения в стрессе! Слушателям будут представлены: модель охранительного поведения, работа с ценностями и мотивацией, анализ рисков и ресурсов, экспозиционная терапии, навыки саморегуляции и осознанности. Тренинг будет полезен не только врачам-психотерапевтам, психиатрам и психологам, консультантам по вопросам химических и поведенческих зависимостей, но и каждому человеку для применения навыков саморегуляции в повседневной жизни.